Ils l’ont (enfin) fait !!!
18 janvier 2021
Les Pieds Nicleys Roye 80
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Catégorie : Les entrainements

Les entrainements

Séance PPG du 2 novembre

2 novembre 2020 admin0

Profitons de cette première séance confinée de la saison 2020/2021 pour mettre le focus sur le renforcement musculaire, en particulier sur les abdos, le dos et le haut du corps,

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Entrainements 2020/2021

11 septembre 202011 septembre 2020 Christophe T.0

JEUNES Tous les mercredis de 13h30 à 14h30 au stade Guynemer de Roye (à côté de la gendarmerie)   ADULTES Les séances débutent à 19h00 pour une durée d’environ 1h

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Comprendre l’entrainement : L’endurance fondamentale

29 janvier 2020 admin0

Premier chapitre consacré à la vulgarisation des techniques d’entrainement. L’article n’a pas vocation à remplacer l’expertise de notre Coach mais se veut comme un support d’informations permettant d’épaissir ses connaissances

[Suite...]

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